YOGA

It is not about being good at something.

It is about being good to yourself.
Yoga wie es zu DIR passt

Yogastunden sind Momente in Verbindung mit dem Hier und Jetzt. Momente in denen wir Atmung und Bewegung, Körper und Geist in Einklang bringen. 
 Du findest Entspannung und zugleich deine innere Kraft.

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Hier kannst du mit mir auf meinem YouTube Kanal üben.

Du findest Yoga Sequenzen für unterschiedliche Bedürfnisse, sowie ganz viel Hintergrundwissen über die uralte Lehre des Yogas.